מאמרים
רק לא לוותר
מאת: ב.ק.ס. איינגאר
מתוך Astadala Yogamala
אין תכונות מיוחדות הנדרשות כדי לתרגל יוגה –
רק התמדה, נחישות ומשמעת.
לאלו מצטרפים גם דחיפות, תשוקה ואומץ.
מעבר לכך, יש לקבל כישלונות כאבני דרך אל ההצלחה, ולהתמיד בתרגול בעקשנות.
נחוצה גם יכולת זיכרון חדה, שתאפשר להשוות בין תרגולים יומיומיים תוך תשומת לב ערה.
על התלמידים לחבר בין התודעה לאינטליגנציה, כדי להישאר במגע מתמשך עם כל סיב ועם כל תא בגוף.
הכלי החשוב ביותר שנדרש הוא היכולת לעקוב אחרי אותם מקומות בגוף שהתודעה והאינטליגנציה אינן נוגעות בהם – וללמוד כיצד להזרים לשם את תשומת הלב.
ולבסוף – התרגול צריך להיעשות כעבודת אהבה.
אלה הן התכונות הנדרשות מתלמידי יוגה – כפי שהן נדרשות גם בלימוד כל אמנות אחרת.
זכרו: היוגה מתחילה כאמנות בסיסית – ונושאת את האדם לעבר אמנות אלוהית.
בעוד שבאמנויות כמו מוזיקה, מחול, ציור, אדריכלות או פיסול, נדרשת הסתמכות על אמצעים חיצוניים כדי לבטא את האור הפנימי –
ביוגה נדרש להסתמך על עצמנו בלבד.
היוגה מצריכה לפתח את הדרכים להתחבר למקורות הפנימיים של אנרגיה וחוזק,
באמצעות קבוצת כלים – הגוף, התודעה, האינטליגנציה וכוח הרצון –
כדי לכוונן את עצמנו בהרמוניה עם המוזיקה של החיים.
