עם עידו מנור ואוריָן יוכט
למורים ולמתרגלים מנוסים
25-28.3.26
כולל לינה וארוחות מזינות

סדנת האביב המסורתית
עם עידו מנור
4-7.4.26
9:00-17:30
תרגול לכל הרמות בסמינר הקיבוצים

21.2.26
13:00-10:00
סדנת שבת עם דן
כיצד תנוחות התארכות לאחור תומכות בגב ומקלות על עומס הישיבה, בהדרגה נבנה הבנה לביצוע נכון ובטוח שלהן

28.2.26
18:45-17:00
עם אוריָן
מתכנסים בסוף החודש, שיעור משקם לכל הרמות. תרגול אסאנות שקט ומרענן בתמיכה ותרגילי נשימה משיבי נפש.

לשיעורי רמה 1
בואו להעלות הילוך עם כרטיסיית חופשי חודשי שמקנה כניסה לשיעורי רמה 1 ללא הגבלה לאורך חודש שלם.
המבצע מוגבל עד סוף החודש

פספסתם שיעור?
רוצים לחזור על תרגול?
מחפשים שקט באמצע היום?
ההקלטות שלנו מחכות לכם.