26.7.25
18:45-17:00
עם דן
מתכנסים בסוף החודש, שיעור משקם לכל הרמות. תרגול אסאנות שקט ומרענן בתמיכה ותרגילי נשימה משיבי נפש.

לשיעורי רמה 1
בואו להעלות הילוך עם כרטיסיית חופשי חודשי שמקנה כניסה לשיעורי רמה 1 ללא הגבלה לאורך חודש שלם.
המבצע מוגבל ל-3 חודשים.

מה לי וליוגה
שיעור היכרות עם שיטת איינגאר יוגה למי שלא התנסו בשיטה מעולם. אם נראה לך שיוגה זה לא בשבילך – זה השיעור עבורך, מקסימום נפתיע אותך לטובה

פספסתם שיעור?
רוצים לחזור על תרגול?
מחפשים שקט באמצע היום?
ההקלטות שלנו מחכות לכם.

סדנת שבת עם דן
כיצד תנוחות התארכות לאחור תומכות בגב ומקלות על עומס הישיבה

סדנת שבת עם אלנה
נגלה איך תנוחה אחת יכולה לפתוח שער אל משפחות שונות של תנוחות