הכול על הכתפיים

סדנת שבת עם נטלי

יש לכם משהו על הכתפיים וזו לא מטאפורה. מבנה שלם שרוב האנשים אפילו לא יודעים שהוא שם.

בסדנה עם נטלי נבין איך שכמות, טרפז וחגורת הכתפיים עובדים, או לא עובדים, יחד. ולמה זה בדיוק מה שקובע אם אתם עומדים זקוף או נסחבים לאורך היום. תרגול מדויק בשיטת איינגאר מראה איך עבודה נכונה בחגורת הכתפיים פותחת את בית החזה, מעמיקה את הנשימה ופותחת מרחב באזור הלב. בלי מטאפורות.

מתאים לכל הרמות, כולל תלמידות ותלמידי המסלול הטיפולי. אם אתם חושבים שכבר למדתם לגלגל כתפיים, זה בדיוק הזמן לגלות אם אתם עושים את זה נכון.

19.9.26, 10:00–13:00
235 ש״ח
הרשמה באפליקציה או ממש כאן: